diet mode

today kte nk cite sket pasal diet..biasela org pompuan x lari dr istilah ni..diet diet diet..ader yg menjadi..most tidak!!menurut salah sebuah artikel dlm majalah rapi bulan ni, dgn kata2 sndiri (sbb dh x ingt cmne artikel tu tulih)seorang perempuan akan mengalami keadaan utk berdiet sekurang2nya 3x dlm setahun..ha cek diri memasing betul x? bg kte cam betul je..awal thn semangat..then pudar..mkn balik puas2..then tgh tahun diet balik..then hujung taun,kenkonon nk bergaya lansing ketika raya..haha..aduii cmni pn ader..so sesape yg mengalami keadaan ni,jom kte perbetulkan niat kte utk diet..utk SIHAT ye..;)

ok nk dpanjangkan cite..berat kte b4 kawin dlm lingkungan 47-50kg..wah rindunye saat itu..dgn begitu pantasnye kte pregnant eimaan harith selepas sebulan menikah.jd sepanjang pregnancy tu dgn riang ria nye kte mkn itu ini.lpas gian abis dolu2 start lpas spm asik control2 mkn..jap naik jap turun..maka dgn itu pd penghujung pregnancy berat kte pn mencecah la 72 kg..what the...huh..lpas bersalin-lepas pantang ianya turun ke 60kg..dan angka itu nk dok setempat je..xnk gi memane dh..terukkn angka tu..kejammm!!!

pelbagai kekdah dh kte cuba.selepas pantang,bermula dgn pembelian CORSET PREMIUM BEAUTIFUL..x konsisten..jd x merasa sgt kesannya..dan pelbagai ubat kurus..salah satunye De Bella Litchin yg diperkenalkan oleh ibu kte..hampir 1K kte belanja utk produk tu n kos corset tu juga hampir 3K,aper yg terjadi, angka tu masih ingin berlaku kejam dgn kte..jaat kn..

tak tak tak..sbnarnye angka tu x kejam.kte yg kejam dgn diri kte sndiri.kte sgt enjoy food..kte ske suh en huby tapau nasi goreng, mee goreng tgh2 mlm..fam in law kte sume bdn selim melim belaka n fav diorang adalah kuih2 manis n teh tarik dikala ptg menjelma..kte pn dok syiok sgt minum ptg..coq udang, goreng pisang, keropok lekor fuhh hari2 babe..pg pulak nasi ambeng, nasi lemak..walawey tetiba rindu plak..

bermula lah pd 1 januari 2012, kte dgn semangat berkobar2 nye nk diet.one of my resolution is to lose 15kg sebab pd pg awal thn itu kte telah dgn takut2nye naik ats penimbang dan ianya menunjukkan no 65.1kg.erkk,gile babeng..x penah2 kowt..ok xpe,mari kte buktikan kte bleh jadi the biggest loser malaysia season 8(ade ke).kekdah yg kte guna kali ini ialah;-

1. Total food/drinks calories intake < 1200kcal..dgn bantuan android application MYFITNESSPALL
2. Dynamic aerobic+yoga class at least twice per week
3. Cycling 9-10km for 25-30mins when not going for aerobic class
4. Wear PREMIUM BEAUTIFUL CORSET at least 8hours daily
5. Take supplement. For now i take SENDAYU TINGGI SLIMMING SET and TRUFIBRE


after 9days kan, berat kte dh turun 1.2kg..now dh 20days..esok nk timbang..;)

warming up mode

2nd day writing entry..pheww..bkn senang nk jd blogger berjaya kan.ecewahh.bleh mcm tu? few days ni mmg byk fk pasal blog..blogwalking nk cr ilham..nk dpt balik mood tu..dulu masa keje mmg rajin blogwalking..sbb the whole time kt ofis comp mmg always on je kan.biler xder keje or boring2 sgt tu, blogwalking la..lpas ader bb,sumer nk cepat..pandai dh online pkai hp je..so bile pkai hp ni byk la sket kekangan nye..screen kecik..keyboard kecik..penat jari jemari ni nk type pepanjang..fb je memanjang..jarang2 lg bc blog..klo dlu babycenter tu mmg x miss la..now dh jarang baca jgk..

since im still in warming up mode, kte nk cite serba sket pasal diri ni yg x seberapa..alehhh..low profile u..okay,betulla..ok pada sape yg dh kenal tu xpela..x payah le nk cite dr zaman sejak lahir bagai kan.tu tunggu la biler bebetul ader mood nk imbau kisah lelama..now nk cite yg hat dh beso pjg ni..so,kte ni asal org ipoh perak..ipoh mali tarak sombong woo..now kte dh duk batu pahat sama anak n somi kte..dolu2 pya cte (x la dolu sgt),kte keje kt kpm,putrajaya sbg pegawai teknologi maklumat..tp selepas kelahiran my hero Eimaan Harith tu, kte pn TERpaksa resign..bkn somi suruh tau,somi kte baik..x mengongkong malah die support cita2 wife die nih..tp kte yg dh x tahan dok berdua ngn lil eimaan berjauhan dgn somi..n pelbagai masalah lain juga turut timbul pd ketika itu..(klo nk cte penat weh)..maka dgn itu,selepas 2minggu mencuba nasib hidup berdua dgn bb di kuaters precint5 putrajaya tuh,kte pn kembali mengheret beg dan membawa kotak2 utk pack segala brg di rumah n di pejabat..sob sobb.ending nye,kte dh jd fulltime hse wife la skng..tu je nk cite.hehe..xde la hebat mana pn..xpela..rezeki ader di mana2..most important, 'tempat seorang isteri adalah di sisi suaminye'..moga Allah berkati keputusan kte dulu n permudahkan hidup kte akan dtg ni.

tu la die serba sket psal diri kte..now kembali kpd isu blog nih..kte nk wt blog baru kte dh malas nk cr template bagai.sgt2 la blur bnda nih.tp rasa2 la kan..nk delete la semua entri dlu..semlm konon nk delete yg free hair je kn..today rasa nk delete semua..kte nk blog yg 'come back' ni, yg kembali pd awal 2012 ni menjadi memori2 baru..dgn imej yg baru..freshhh..bleh la kan..x de sape nk marah pn sbb kte x ramai kwn blogger pn..heehhe..byk sgt yg bermain dlm kepala hotak otak ni pasal bnda2 alah nuffnang la,labels2 la..n kte turut wonder cmner ye org wt blog die yg mobile pya tu ye.suke.simple.tp x reti..sape yg sudi nk tlg ni??

oklah tu je utk hari ni..2nd entri for year 2012..tambah resolution taun ni..nk blog daily..;) okbai..

sebelum beredar, jom kte layan 'wajah kesayangan hamba'..

ni la die Eimaan Harith Bin Nazri..;)

a come back

2.12.2009-16.1.2012-ni la tarikh or can say the period this blog being left out.

ape kte dh buat ngn blog ni..haha..sian blog being neglected.yela sape je pn nk baca kan..kalau2 la ader yg baca ni, sila la ignore ye entri2 yg bwh tu.cm hampeh je..hehe.masih berpk-pk ape nk citer.xmo xmo xmo jd cam dulu lagi,so diary like.x besh cmtu.hubby kte x izin.

dlu masih bergelar pegawai, now dh jd surirumah sepenuh masa.tp sbnarnye x la byk sgt masa spt yg uoll imagine..owh tidak..ce koang cuti 3bln tgk ade keje ke x kt umh tu.x cukup masa babe..dlu kte baru kawin.blom ade anak.now dh ade byk komitmen.

tp xmo jd org yg ckp jer tp x wat ape..so after berkali2 wt status kt fb nk active berblogging,today Allah dh gerakkan hati to make my 1st move.so,tgk je la nnt entri yg cmne kte tulih ye.rasa2nye general kot..n kte nk ianya ader manfaat jgk pd org.xmo yg hat meluah hati ajer,or diari peribadi kte je..serba sedikit psal diri, psal anak, psal isu semasa, kongsi resepi, isu diet2 kurus2 (ni mmg kte suke..hehe)..n hopefully after this dpt ramai lg kwn blogger..bleh share info,etc..

p.s: kte ingt nk delete la post2 yg ader pic free hair tu.sbb kte dh pkai tudung..;)